工具介绍
睡眠/失眠测试量表-阿森斯失眠量表(AIS)免费在线测试。AIS也称亚森失眠量表，为国际公认的睡眠质量自测量表。可用于公众睡眠质量状况调查。
说明：分值越大失眠越严重。由于量表只是辅助筛查工具，因此量表测试结果仅供参考。
| 得分 | 参考结果 |
|---|---|
| 0~3分 | 无睡眠障碍 |
| 4~6分 | 可能存在睡眠障碍 |
| 7~24分 | 存在失眠症状，并且分值越大失眠越严重 |
| 说明： 分值范围是0~24。 得分在0~3范围内，无睡眠障碍。 得分在4~6范围内，可能存在睡眠障碍。 得分在7~24范围内，存在失眠症状，并且分值越大失眠越严重。 得分越高表示症状越严重。 |
