贝克抑郁量表(BDI-II)

贝克抑郁量表(BDI-II)免费在线测试和免费查看测试结果。

量表介绍

贝克抑郁自评量表（BDI-II）在线测试，贝克抑郁自评量表（BDI-II）是抑郁自评量表中最著名的量表之一，被广泛运用于抑郁心理测试筛查。整个抑郁症测试量表包括21组题目，每组有4句陈述，测试者可根据自己最近的感受情况选择最符合自己的选项陈述，通过抑郁测试就可以快速了解自己是否存在抑郁以及抑郁程度如何。

BDI 经过多次修订，目前最常用的是 1996 年发布的 BDI-II。此次修订主要为了与《精神疾病诊断与统计手册（第四版）》（DSM-IV）中“重度抑郁障碍”的诊断标准保持一致。

• 替换了 4 项对典型抑郁症状敏感性较低的项目（体重减轻、身体意象扭曲、躯体关注、无法工作），改为：激动、无价值感、注意力难以集中、精力丧失；
• 优化了食欲和睡眠相关条目，同时评估“增加”与“减少”两种变化方向；
• 评估时间范围由“过去一周”调整为“过去两周”，以符合 DSM 标准。

经过60余年的发展与修订，BDI已成为全球心理学、精神医学领域应用最广泛的抑郁评估工具之一，尤其在临床诊断、疗效监测及科研数据收集中发挥着重要作用。

目标人群与应用领域

BDI-II 的主要目的是测量青少年（13岁及以上）和成年人抑郁症状的严重程度。

它被广泛用作在不同人群（普通人群、精神病患者、躯体疾病患者）和环境（临床、研究）中筛查抑郁症的工具。

此外，BDI-II 也用于监测症状随时间的变化，如在治疗过程中。

测试提示

请仔细阅读每条测试项目，务必把意思弄明白理解清楚，然后根据最近2周的实际感觉，选择最符合自己的选项陈述。

得分评级说明

总分范围为0到63分。分数越高表明抑郁症状越严重。