工具介绍
艾森克情绪稳定性测验(EES)免费在线测试。EES由英国心理学家H. J.艾森克编制，情绪稳定性是评定人格特征的重要参考指标，人格特征是精神障碍最基本的参考因素，EES心理测试量表由7个因子组成，分别为抑郁、焦虑、自卑感、强迫症、依赖性、疑病症和负罪感，是人们生活中最常见的情绪体验。艾森克情绪稳定性测验(EES)可视为艾森克人格问卷(EPQ)的升级版。
因子说明
| 负因子 | 负因子得分范围 | 负因子说明 | 正因子 | 正因子得分范围 | 正因子说明 | 因子说明 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 自卑感 | 1~21 | 自我评价低，自认为自己不被人喜欢。 | 自尊 | 22~30 | 对自己及自己的能力充满自信，认为自己是有价值的、有用的人，并相信自己是受人欢迎的。这种人非常自爱，不自高自大。 | 1~21可视为低分，22~30可视为高分，偏离大小可代表程度，一般越高分越好。 |
| 抑郁 | 1~22 | 悲观厌世，易灰心，心情抑郁，对自己的生活感到失望，与环境格格不入，感到自己在这个世界上是多余的。 | 愉快 | 23~30 | 欢快乐观，情绪状态良好，对自己感到满意，对生活感到满足，与世无争。 | 1~22可视为低分，23~30可视为高分，偏离大小可代表程度，一般越高分越好。 |
| 焦虑 | 30~16 | 容易为一些区区小事而烦恼焦虑，对一些可能发生的不幸事件存在着毫无必要的担忧，杞人忧天。 | 安详 | 15~1 | 平静、安详，并且对不合理的恐惧、焦虑有抵抗能力。 | 30~16可视为高分，15~1可视为低分，偏离大小可代表程度，一般越低分越好。 |
| 强迫症 | 30~11 | 谨小慎微，认真仔细，追求细节的完美，规章严明，沉着稳重，容易因脏污不净、零乱无序而烦恼不安。 | 随意性 | 10~1 | 不拘礼仪，随遇而安，不讲究规则、常规、形式、程序。 | 30~11可视为高分，10~1可视为低分，偏离大小可代表程度，一般越低分越好。 |
| 依耐性 | 1~20 | 常缺乏自信心，自认为是命运的牺牲品，易受周围其他人或事件所摆布，趋附权威。 | 自主性 | 21~30 | 自主性强，尽情享受自由自在的乐趣，很少依赖别人，凡事自己做主，把自己视为命运的主人，以现实主义的态度去解决自己的问题。 | 1~20可视为低分，21~29可视为高分，偏离大小可代表程度，一般越高分越好。 |
| 疑心病 | 30~6 | 常常抱怨躯体各个部分的不适感，过分关心自己的健康状况，经常要求医生、家人及朋友对自己予以同情。 | 健康感 | 5~1 | 很少生病，也不为自己的健康状况而担心。 | 30~6可视为高分，5~1可视为低分，偏离大小可代表程度，一般越低分越好。 |
| 负罪感 | 30~8 | 自责、自卑，常为良心的折磨所烦恼，不考虑自己的行为是否真正应受到道德的谴责。 | 无负罪感 | 7~1 | 很少有惩罚自己或追悔过去行为的倾向。 | 30~8可视为高分，7~1可视为低分，偏离大小可代表程度，一般越低分越好。 |
