介绍
网络成瘾测评（IAA）专为关注自身上网行为、想要判断是否存在数码设备过度使用的人群设计，提供科学、客观的参考依据。测评采用标准化结构化问卷，系统评估个人网络与智能手机使用模式，基于专业心理学研究，精准识别过度使用、问题化使用的相关信号。
本工具旨在帮助用户理性审视自身数码使用习惯，清晰认知这类习惯对日常生活、学习与工作可能带来的影响，为关心自身上网状态、关注数码健康、希望做出更合理使用选择的人，提供一个专业、可靠的自我评估起点。
评分结果说明
| 得分 | 参考结果 |
|---|---|
| 0~29分 | 几乎没有或不存在网络成瘾（数码使用处于健康范围） |
| 30~39分 | 处于网络成瘾的边缘状态（建议留意使用习惯并适度调整） |
| 40~59分 | 可能存在网络成瘾（已对生活产生负面影响） |
| 60~72分 | 很可能存在网络成瘾（已对生活造成严重问题） |
