量表介绍
抑郁症筛查量表(PHQ-9)免费在线测试。PHQ-9是经常使用的国际通用抑郁检测量表之一，因其简单而广泛应用于抑郁症快速筛查。
得分说明
| 得分 | 参考结果 |
|---|---|
| 0~4 | 没有抑郁（注意自我保护） |
| 5~9 | 可能有轻度抑郁（建议咨询心理医生或心理医学工作者） |
| 10-14 | 可能有中度抑郁（最好咨询心理医生或心理医学工作者） |
| 15-19 | 可能有中重度抑郁（建议咨询心理医生或精神科医生） |
| 20-27 | 可能有重度抑郁（一定要看心理医生或精神科医生） |
| 说明：分值范围是0~27。 得分在0~4范围内，没有抑郁（注意自我保护）。 得分在5~9范围内，可能有轻度抑郁（建议咨询心理医生或心理医学工作者）。 得分在10~14范围内， 可能有中度抑郁（最好咨询心理医生或心理医学工作者）。 得分在15~19范围内，可能有中重度抑郁（建议咨询心理医生或精神科医生）。 得分在20~27范围内，可能有重度抑郁（一定要看心理医生或精神科医生）。 得分越高表示抑郁程度越严重。 |
温馨提示
量表筛查一般只能反映症状程度，依据世界卫生组织标准（ICD10），抑郁症的诊断需要结合以下四个方面：
- 症状标准：存在抑郁症典型症状，一般可以通过量表筛查得到。
- 程度标准：当症状标准提示抑郁时，该状态是否已经导致社会功能受损（比如工作效率明显下降，学习成绩明显下降等）；或者已经给本人造成实质性痛苦或其他实质性不良后果。该情况可以由本人自行判断。
- 病程标准：当症状标准提示抑郁时，该状态是否已经至少连续持续2周以上时间(连续性)，该标准主要为了排除生活中偶发的、一时的抑郁情绪，或者重大突发事件（比如亲人离世等）导致的抑郁情绪。该情况可以由本人自行判断。
- 排除标准：当症状标准提示抑郁时，排除是否由器质性疾病、精神活性物质等所导致的抑郁症状，因为比如抑郁症的一些躯体症状很多器质性疾病也可以导致，该情况一般需要到正规医院进行医疗检查进行排除。同时还要排除双向情感障碍（躁郁症）等容易和抑郁症混淆的精神障碍。
根据ICD-10，抑郁症的诊断一般只有当以上四个标准同时成立，才可以考虑为抑郁症，抑郁症和抑郁情绪容易混淆，有必要的建议到正规医院进行全面检查。
