Værktøjsintroduktion
Psykologisk stresstest (PSTR) Gratis online test. PSTR psykologiske stresstest blev udarbejdet af den schweiziske psykolog Edward Edwards i 1983 og er baseret på teorien om psykologiske stressfaktorer foreslået af den tyske psykolog Murray i 1968. Moderat stress kan være med til at forbedre arbejds- eller studieeffektiviteten, men overdreven stress kan have den modsatte effekt og kan i alvorlige tilfælde påvirke dit helbred.
Bemærk: Det samlede scoreområde er 0~200, 0~42: betyder, at trykket er for lavt, trykket skal øges korrekt 43~65: betyder, at trykket er moderat 66 og derover , skal trykket reduceres passende, da vægten kun er en hjælpeskærm. Skalatestresultaterne er kun til reference.
Score | Referenceresultater |
---|---|
0~42 | Hvis trykket er for lavt, skal du øge trykket passende. |
43~65 | Moderat pres |
66~200 | Trykket er for højt og skal reduceres passende |
Illustrere:
Scoreintervallet er 0~200. Hvis scoren går fra 0 til 42, er trykket for lavt, og trykket skal øges passende. Scoren er i intervallet 43~65, og trykket er moderat. Hvis scoren er i intervallet 66 til 200, er trykket for højt og skal reduceres passende. |