Kostenloser Online-Test der BARON Emotional Intelligence Test Scale (BARON). Die Emotional Intelligence Test Scale (BARON) ist die weltweit erste standardisierte Skala zur Messung emotionaler Intelligenz (emotionale Intelligenz), die 1997 veröffentlicht wurde. Sie wurde vom berühmten israelischen Psychologen Reuven Bar-On entwickelt. 1985 prägte er den Begriff emotionaler Quotient (EQ).
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Emotionaler Intelligenztest – BARON Emotional Intelligence Test Scale (BARON), kostenloser Online-Test. Die Emotional Intelligence Test Scale (BARON) ist die weltweit erste standardisierte Skala zur Messung emotionaler Intelligenz (emotionale Intelligenz), die 1997 veröffentlicht wurde. Sie wurde vom berühmten israelischen Psychologen Reuven Bar-On entwickelt. Baron ist Präsident des International Institute for Applied Emotional Intelligence in Dänemark und Mitarbeiter der Association for the Advancement of Social and Emotional Learning an der University of Illinois und des Emotional Intelligence Research Consortium an der Rutgers University. Als weltweit führender Experte für emotionale Intelligenz (emotionale Intelligenz) widmet er sich seit 1980 der Forschung zur Definition, Messung und Anwendung emotionaler Intelligenz und hat fruchtbare Ergebnisse erzielt. 1985 prägte er den Begriff emotionaler Quotient (EQ).
Faktorbeschreibung
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Faktor
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Gesamtpunktzahl
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veranschaulichen
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Selbstemotionales Bewusstsein
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20
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Die Fähigkeit einer Person, sich ihrer eigenen Emotionen bewusst zu sein und sie zu verstehen. Emotionales Selbstbewusstsein hilft uns, unsere Emotionen besser zu verwalten und gesündere Beziehungen aufzubauen.
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Emotionale Regulierung
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20
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Einzelpersonen sind in der Lage, ihre emotionalen Reaktionen effektiv zu verwalten und zu kontrollieren. Dabei geht es um das Bewusstsein, das Verstehen und das aktive Eingreifen der eigenen Emotionen, um emotionale Stabilität und einen positiven Ausdruck zu erreichen.
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Selbstmotivation
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20
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Einzelpersonen sind in der Lage, ihren eigenen inneren Antrieb und ihre Leidenschaft zu wecken, um persönliche Ziele und Bestrebungen zu erreichen. Selbstmotivation ist für persönliches Wachstum und Entwicklung unerlässlich. Indem wir unseren eigenen inneren Antrieb und unsere Leidenschaft anregen, können wir Herausforderungen und Stress besser bewältigen.
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Bewusstsein für die Emotionen anderer Menschen
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20
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Die Fähigkeit einer Person, die Emotionen anderer zu spüren, zu verstehen, zu bewerten und darauf zu reagieren. Es ist ein wichtiger Bestandteil der sozialen emotionalen Intelligenz und einer der Schlüsselfaktoren beim Aufbau guter Beziehungen. Indem wir die Emotionen anderer spüren und verstehen, können wir besser mit anderen kommunizieren und kommunizieren, Vertrauen und Resonanz aufbauen und die emotionale Verbindung und das Identitätsgefühl des anderen stärken. Gleichzeitig hilft uns das Erkennen der Emotionen anderer Menschen, besser mit Konflikten und Widersprüchen umzugehen, Missverständnisse und Konflikte zu reduzieren und die Harmonie und Qualität zwischenmenschlicher Beziehungen zu verbessern.
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zwischenmenschliches Beziehungsmanagement
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20
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Die umfassende Leistung der Nutzung emotionaler Intelligenzfähigkeiten und -fähigkeiten einer Person in zwischenmenschlichen Interaktionen. Es umfasst viele Aspekte wie Selbstbewusstsein, Selbstmanagement, Wahrnehmung anderer und zwischenmenschliches Beziehungsmanagement. Durch effektives Beziehungsmanagement können wir gesündere und harmonischere Beziehungen aufbauen, unsere sozialen Fähigkeiten und Führungsqualitäten verbessern und persönliche und Teamziele erreichen. Gleichzeitig hilft uns das zwischenmenschliche Beziehungsmanagement auch, unsere emotionale Intelligenz zu verbessern, das Selbstbewusstsein und die Selbstmanagementfähigkeiten zu stärken, um die Herausforderungen und Veränderungen im Leben besser zu bewältigen.
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Beschreibung der Partitur
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Punktzahl
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Referenzergebnisse
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0~40 Punkte
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Der EQ ist niedrig, die Stimmung schwankt oft und es mangelt an der Fähigkeit, mit Menschen zu interagieren, mit Problemen umzugehen und sich an die Gesellschaft anzupassen. Aber haben Sie keine Angst. Sie sollten Ihre schwachen Glieder erkennen und sich selbst stärken -Gezielte Kultivierung und Bewegung zur kontinuierlichen Verbesserung Ihrer emotionalen Intelligenz und Ihrer Gesamtqualität.
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41~80 Punkte
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Das EQ-Niveau liegt in der Mitte. Es gilt immer noch, die Vorteile zu bewahren und zu fördern, die Mängel zu überwinden und sich ständig zu verbessern.
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81~100 Punkte
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Ein hoher EQ, eine stabile Stimmung, Optimismus und Selbstvertrauen, stabiles Wachstum sowie starke zwischenmenschliche Kommunikations-, Problemlösungs- und soziale Anpassungsfähigkeiten sind ein gesunder psychologischer Zustand.
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