Prueba online gratuita de la Escala de Inteligencia Emocional BARON (BARON). La Escala de prueba de inteligencia emocional (BARON) es la primera escala estandarizada del mundo para medir la inteligencia emocional (inteligencia emocional) publicada en 1997. Fue desarrollada por el famoso psicólogo israelí Reuven Bar-On. En 1985 acuñó el término cociente emocional (EQ).
Introducir
Test de Inteligencia Emocional - Prueba online gratuita de la Escala de Inteligencia Emocional BARON (BARON). La Escala de prueba de inteligencia emocional (BARON) es la primera escala estandarizada del mundo para medir la inteligencia emocional (inteligencia emocional) publicada en 1997. Fue desarrollada por el famoso psicólogo israelí Reuven Bar-On. Baron es presidente del Instituto Internacional de Inteligencia Emocional Aplicada en Dinamarca y colaborador de la Asociación para el Avance del Aprendizaje Social y Emocional de la Universidad de Illinois y del Consorcio de Investigación de Inteligencia Emocional de la Universidad de Rutgers. Como uno de los primeros expertos en inteligencia emocional (inteligencia emocional) en el mundo, ha estado comprometido con la investigación sobre la definición, medición y aplicación de la inteligencia emocional desde 1980 y ha logrado resultados fructíferos. En 1985 acuñó el término cociente emocional (EQ).
Descripción de los factores
|
Factor
|
Puntaje total
|
Ilustrar
|
|
Conciencia autoemocional
|
20
|
La capacidad de un individuo para ser consciente y comprender sus propias emociones. La autoconciencia emocional nos ayuda a gestionar mejor nuestras emociones y construir relaciones más saludables.
|
|
Regulación emocional
|
20
|
Los individuos son capaces de gestionar y controlar eficazmente sus reacciones emocionales. Implica conciencia, comprensión e intervención activa de las propias emociones para lograr estabilidad emocional y expresión positiva.
|
|
Automotivación
|
20
|
Los individuos son capaces de estimular su propio impulso interno y su pasión para lograr metas y objetivos personales. La automotivación es esencial para el crecimiento y desarrollo personal. Al estimular nuestro propio impulso y pasión internos, podemos afrontar mejor los desafíos y el estrés.
|
|
Conciencia de las emociones de otras personas.
|
20
|
La capacidad de un individuo para sentir, comprender, evaluar y responder a las emociones de los demás. Es un componente importante de la inteligencia socioemocional y uno de los factores clave para construir buenas relaciones. Al sentir y comprender las emociones de los demás, podemos comunicarnos y comunicarnos mejor con los demás, generar confianza y resonancia y mejorar la conexión emocional y el sentido de identidad de los demás. Al mismo tiempo, conocer las emociones de otras personas también nos ayuda a manejar mejor los conflictos y contradicciones, reducir los malentendidos y conflictos y mejorar la armonía y la calidad de las relaciones interpersonales.
|
|
Gestión de relaciones interpersonales
|
20
|
El desempeño integral del uso que hace un individuo de las habilidades y destrezas de inteligencia emocional en las interacciones interpersonales. Implica muchos aspectos como la autoconciencia, la autogestión, la cognición de los demás y la gestión de las relaciones interpersonales. Al gestionar las relaciones de forma eficaz, podemos construir relaciones más sanas y armoniosas, mejorar nuestras habilidades sociales y nuestro liderazgo, y alcanzar objetivos personales y de equipo. Al mismo tiempo, la gestión de las relaciones interpersonales también nos ayuda a mejorar nuestra inteligencia emocional, mejorar la autoconciencia y las capacidades de autogestión, para afrontar mejor los desafíos y cambios de la vida.
|
Descripción de la partitura
|
Puntaje
|
Resultados de referencia
|
|
0~40 puntos
|
El nivel de EQ es bajo, el estado de ánimo suele tener altibajos y falta la capacidad de interactuar con las personas, afrontar problemas y adaptarse a la sociedad. Pero no tengas miedo. Debes identificar tus puntos débiles y fortalecerte. -cultivo y ejercicio de manera específica para mejorar continuamente su nivel de inteligencia emocional y su calidad general.
|
|
41~80 puntos
|
El nivel de EQ está en el medio. Todavía es necesario mantener y promover las ventajas, superar las deficiencias y mejorar constantemente.
|
|
81~100 puntos
|
Un alto nivel de EQ, un estado de ánimo estable, optimismo y confianza, un crecimiento estable y una fuerte comunicación interpersonal, capacidad de resolución de problemas y adaptabilidad social son un estado psicológico saludable.
|
