مقیاس تست هوش هیجانی بارون (BARON) آزمون آنلاین رایگان. مقیاس تست هوش هیجانی (BARON) اولین مقیاس استاندارد شده در جهان برای اندازه گیری هوش هیجانی (هوش هیجانی) است که در سال 1997 منتشر شد. این مقیاس توسط روانشناس معروف اسرائیلی، روون بار-آن ساخته شد. او در سال 1985 اصطلاح ضریب احساسی (EQ) را ابداع کرد.
معرفی کنید
تست هوش هیجانی - مقیاس تست هوش هیجانی بارون (BARON) تست آنلاین رایگان. مقیاس تست هوش هیجانی (BARON) اولین مقیاس استاندارد شده در جهان برای اندازه گیری هوش هیجانی (هوش هیجانی) است که در سال 1997 منتشر شد. این مقیاس توسط روانشناس معروف اسرائیلی، روون بار-آن ساخته شد. بارون رئیس مؤسسه بین المللی هوش هیجانی کاربردی در دانمارک و همکار انجمن پیشرفت یادگیری اجتماعی و عاطفی در دانشگاه ایلینوی و کنسرسیوم تحقیقات هوش هیجانی در دانشگاه راتگرز است. او به عنوان یک متخصص اولیه هوش هیجانی (هوش هیجانی) در جهان، از سال 1980 متعهد به تحقیق در مورد تعریف، اندازه گیری و کاربرد هوش هیجانی بوده و به نتایج پرباری دست یافته است. او در سال 1985 اصطلاح ضریب احساسی (EQ) را ابداع کرد.
شرح فاکتور
|
عامل
|
نمره کل
|
نشان دادن
|
|
آگاهی از خود عاطفی
|
20
|
توانایی یک فرد برای آگاهی و درک احساسات خود. خودآگاهی عاطفی به ما کمک می کند تا احساسات خود را بهتر مدیریت کنیم و روابط سالم تری ایجاد کنیم.
|
|
تنظیم عاطفی
|
20
|
افراد می توانند به طور موثر واکنش های عاطفی خود را مدیریت و کنترل کنند. این شامل آگاهی، درک و مداخله فعال در احساسات خود برای دستیابی به ثبات عاطفی و بیان مثبت است.
|
|
انگیزه خود
|
20
|
افراد می توانند انگیزه و اشتیاق درونی خود را برای دستیابی به اهداف و اهداف شخصی تحریک کنند. خودانگیختگی برای رشد و توسعه فردی ضروری است. با تحریک انگیزه و اشتیاق درونی خود، می توانیم بهتر با چالش ها و استرس کنار بیاییم.
|
|
آگاهی از احساسات دیگران
|
20
|
توانایی یک فرد برای احساس، درک، ارزیابی و پاسخ به احساسات دیگران. این جزء مهم هوش هیجانی اجتماعی و یکی از عوامل کلیدی در ایجاد روابط خوب است. با احساس و درک احساسات دیگران، می توانیم بهتر با دیگران ارتباط برقرار کنیم، اعتماد و طنین ایجاد کنیم و ارتباط عاطفی و احساس هویت یکدیگر را تقویت کنیم. در عین حال، شناخت احساسات دیگران نیز به ما کمک می کند تا به تعارضات و تضادها رسیدگی کنیم، سوء تفاهم ها و تعارض ها را کاهش دهیم و هماهنگی و کیفیت روابط بین فردی را بهبود بخشیم.
|
|
مدیریت روابط بین فردی
|
20
|
عملکرد جامع استفاده فرد از مهارت ها و توانایی های هوش هیجانی در تعاملات بین فردی. این شامل جنبه های زیادی مانند خودآگاهی، خود مدیریتی، شناخت دیگران و مدیریت روابط بین فردی است. با مدیریت مؤثر روابط، می‌توانیم روابط سالم‌تر و هماهنگ‌تری ایجاد کنیم، مهارت‌های اجتماعی و رهبری خود را بهبود بخشیم و به اهداف شخصی و تیمی دست یابیم. در عین حال، مدیریت روابط بین فردی نیز به ما کمک می کند تا هوش هیجانی خود را بهبود بخشیم، توانایی های خودآگاهی و خود مدیریتی را افزایش دهیم تا بتوانیم با چالش ها و تغییرات زندگی بهتر کنار بیاییم.
|
شرح امتیاز
|
نمره
|
نتایج مرجع
|
|
0 تا 40 امتیاز
|
سطح EQ پایین است، خلق و خوی اغلب بالا و پایین است، و توانایی تعامل با مردم، مقابله با مشکلات و سازگاری با جامعه وجود ندارد، اما نترسید -تزکیه و ورزش به صورت هدفمند برای بهبود مستمر سطح هوش هیجانی و کیفیت کلی شما.
|
|
41 تا 80 امتیاز
|
سطح EQ در وسط است.
|
|
81 تا 100 امتیاز
|
سطح بالای EQ، خلق و خوی پایدار، خوش بینی و اعتماد به نفس، رشد پایدار، و ارتباطات بین فردی قوی، توانایی حل مسئله و سازگاری اجتماعی یک وضعیت روانی سالم است.
|
