esitellä
Masennustestiasteikko - Burns Depression Checklist (BDC) ilmainen online-testi. BDC:n on laatinut tohtori David D. Burns Pennsylvanian yliopistosta, uuden sukupolven amerikkalainen psykoterapian asiantuntija. Tämä masennuksen itsediagnoosin muoto voi auttaa sinua nopeasti diagnosoimaan masennuksen olemassaolon ja laajuuden.
Burns Depression Checklist -pisteiden selitys
Testiasteikolla on yhteensä 25 testikysymystä. Ensimmäiset 10 testikysymystä testataan henkilökohtaisten "tunteiden ja tunteiden" näkökulmasta ja 11.-17 Testin 18.-22. kysymykset perustuvat "fysiologisiin oireisiin" ja kolme viimeistä testikysymystä "itsemurhataipumukseen".
Jokaisen kysymyksen vähimmäispistemäärä on 0 pistettä ja enimmäispistemäärä on 4 pistettä, joten lopullisen pistemääräsi tulee olla 0 - 100 pistettä.
Nyt voit verrata pisteytysohjeita pisteisiin.
Jos kokonaispistemäärä on jatkuvasti yli 10, ammattimainen hoito saattaa olla tarpeen. Jos tunnet itsemurhaa, on tärkeää hakeutua välittömästi mielenterveysalan ammattilaiseen.
| Pisteet | Vertailutulokset |
|---|---|
| 0~5 | Ei masennuksen oireita |
| 6-10 | Normaali taso, mutta hieman masentunut |
| 11-25 | lievä masennus |
| 26-50 | kohtalainen masennus |
| 51-75 | vakava masennus |
| 76-100 | Erittäin masentunut |
|
Huomaa: Pisteet ovat 0–100.
Pisteet vaihtelevat välillä 0-5, mikä tarkoittaa, että masennuksen oireita ei ole. Pisteet ovat välillä 6-10, mikä on normaalia, mutta mieliala on hieman matala. Pistemäärä välillä 11-25 tarkoittaa lievää masennusta. 26-50 pisteet osoittavat kohtalaista masennusta. Pisteet välillä 51-75 viittaavat vakavaan masennukseen. Pisteet vaihtelevat välillä 76-100, mikä viittaa äärimmäiseen masennukseen. Korkeammat pisteet viittaavat vakavampaan masennukseen. |