उपकरण परिचय
मनोवैज्ञानिक तनाव परीक्षण (पीएसटीआर) निःशुल्क ऑनलाइन टेस्ट। पीएसटीआर मनोवैज्ञानिक तनाव परीक्षण 1983 में स्विस मनोवैज्ञानिक एडवर्ड एडवर्ड्स द्वारा संकलित किया गया था और यह 1968 में जर्मन मनोवैज्ञानिक मरे द्वारा प्रस्तावित मनोवैज्ञानिक तनाव कारकों के सिद्धांत पर आधारित है। मध्यम तनाव काम या अध्ययन दक्षता में सुधार करने में मदद कर सकता है, लेकिन अत्यधिक तनाव विपरीत प्रभाव डाल सकता है, और गंभीर मामलों में आपके स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है।
नोट: कुल स्कोर सीमा 0~200, 0~42 है: इसका मतलब है कि दबाव बहुत कम है, दबाव उचित रूप से बढ़ाया जाना चाहिए; 43~65: इसका मतलब है कि दबाव मध्यम है 66 और उससे अधिक: इसका मतलब है कि दबाव बहुत अधिक है; , दबाव को उचित रूप से कम करने की आवश्यकता है क्योंकि स्केल केवल एक सहायक स्क्रीन है स्केल परीक्षण के परिणाम केवल संदर्भ के लिए हैं।
| अंक | संदर्भ परिणाम |
|---|---|
| 0~42 | यदि दबाव बहुत कम है, तो आपको उचित रूप से दबाव बढ़ाने की आवश्यकता है। |
| 43~65 | मध्यम दबाव |
| 66~200 | दबाव बहुत अधिक है और इसे उचित रूप से कम करने की आवश्यकता है |
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वर्णन करें:
स्कोर रेंज 0~200 है. यदि स्कोर 0 से 42 के बीच है, तो दबाव बहुत कम है और दबाव को उचित रूप से बढ़ाने की आवश्यकता है। स्कोर 43~65 की सीमा में है, और दबाव मध्यम है। यदि स्कोर 66 से 200 के बीच है, तो दबाव बहुत अधिक है और इसे उचित रूप से कम करने की आवश्यकता है। |