व्यापक मानसिक स्वास्थ्य स्व-रेटिंग पैमाना (एससीएल-90)

स्व-रेटिंग लक्षण स्केल SCL90 का निःशुल्क ऑनलाइन परीक्षण। एससीएल-90 अस्पतालों में सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले पैमानों में से एक है और दुनिया में सबसे प्रसिद्ध व्यापक मानसिक स्वास्थ्य परीक्षण पैमानों में से एक है। SCL90 मनोवैज्ञानिक परीक्षण स्केल विभिन्न प्रकार की मनोवैज्ञानिक समस्याओं को कवर करता है और इसका उपयोग अस्पताल के मनोरोग विभागों में कई मानसिक रोग जांचों में किया जाता है, जैसे अवसाद परीक्षण, चिंता परीक्षण, जुनूनी-बाध्यकारी विकार परीक्षण, आदि। SCL90 मनोवैज्ञानिक परीक्षण पैमाना मुख्य रूप से 16 वर्ष और उससे अधिक (16 वर्ष की आयु सहित) आयु वर्ग के लोगों पर लागू होता है।

उपकरण परिचय

स्व-रेटिंग लक्षण स्केल SCL90 का निःशुल्क ऑनलाइन परीक्षण। एससीएल-90 अस्पतालों में सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले पैमानों में से एक है और दुनिया में सबसे प्रसिद्ध व्यापक मानसिक स्वास्थ्य परीक्षण पैमानों में से एक है।

SCL90 मनोवैज्ञानिक परीक्षण स्केल विभिन्न प्रकार की मनोवैज्ञानिक समस्याओं को कवर करता है और इसका उपयोग अस्पताल के मनोरोग विभागों में कई मानसिक रोग जांचों में किया जाता है, जैसे अवसाद परीक्षण, चिंता परीक्षण, जुनूनी-बाध्यकारी विकार परीक्षण, आदि। पैमाने में 10 कारक शामिल हैं, जिनमें अवसाद, चिंता, जुनूनी-बाध्यकारी लक्षण, सोमाटाइजेशन, पारस्परिक संवेदनशीलता, शत्रुता, आतंक, व्यामोह, मनोविकृति, नींद और भोजन आदि शामिल हैं।

SCL90 मनोवैज्ञानिक परीक्षण पैमाना मुख्य रूप से 16 वर्ष और उससे अधिक (16 वर्ष की आयु सहित) आयु वर्ग के लोगों पर लागू होता है।

सांख्यिकी परियोजना स्कोर परिणाम संदर्भ परिणाम संख्यात्मक सीमा
कुल स्कोर 90~450
कुल लक्षण सूचकांक 1~5
सकारात्मक लक्षण वाली वस्तुओं की संख्या - 0~90
नकारात्मक लक्षण वाली वस्तुओं की संख्या - 0~90
सकारात्मक लक्षणों का औसत स्कोर - 0~5
नोट: जब कुल परीक्षण स्कोर 160 अंक से अधिक हो, या सकारात्मक वस्तुओं की संख्या 43 से अधिक हो, तो एक सकारात्मक स्क्रीनिंग परीक्षण पर विचार किया जाना चाहिए। एक सकारात्मक परीक्षण इंगित करता है कि कोई समस्या हो सकती है। चूँकि स्केल केवल एक सहायक स्क्रीनिंग उपकरण है, स्केल परीक्षण के परिणाम केवल संदर्भ के लिए हैं।
कारक अंक औसत अंक संदर्भ परिणाम संख्यात्मक सीमा
सोमाटाइजेशन 12~60
जुनूनी-बाध्यकारी लक्षण 10~50
पारस्परिक संवेदनशीलता 9~45
अवसाद 13~65
चिंता 10~50
शत्रुता 6~30
डर 7~35
पैरानॉयड 6~30
मानसिक 10~50
अन्य
नोट: चूंकि स्केल केवल एक सहायक स्क्रीनिंग उपकरण है, स्केल के परीक्षण परिणाम केवल संदर्भ के लिए हैं।
कारक उदाहरण देकर स्पष्ट करना
सोमाटाइजेशन कुल स्कोर सीमा 12-60 अंकों के बीच है। 36 या उससे अधिक का स्कोर इंगित करता है कि व्यक्ति को स्पष्ट शारीरिक परेशानी है, जिसके साथ अक्सर सिरदर्द और मांसपेशियों में दर्द जैसे लक्षण भी होते हैं। यदि स्कोर 24 अंक से कम है, तो शारीरिक लक्षण स्पष्ट नहीं हैं। सामान्य तौर पर, स्कोर जितना अधिक होगा, शारीरिक परेशानी उतनी ही अधिक होगी; स्कोर जितना कम होगा, लक्षण का अनुभव उतना ही कम होगा।
जुनूनी-बाध्यकारी लक्षण कुल स्कोर सीमा 10-50 अंक के बीच है। यदि स्कोर 30 अंक से ऊपर है, तो जुनूनी-बाध्यकारी लक्षण अधिक स्पष्ट होते हैं। यदि स्कोर 20 अंक से कम है, तो जुनूनी-बाध्यकारी लक्षण स्पष्ट नहीं होते हैं। सामान्य तौर पर, स्कोर जितना अधिक होगा, व्यक्ति कुछ अर्थहीन व्यवहारों, विचारों और आवेगों से छुटकारा पाने में उतना ही कम सक्षम होगा, और संज्ञानात्मक हानि के कुछ व्यवहार संबंधी लक्षण दिखा सकता है। स्कोर जितना कम होगा, व्यक्ति के लक्षण उतने ही कम स्पष्ट होंगे और जुनूनी-बाध्यकारी व्यवहार का अभाव होगा।
पारस्परिक संवेदनशीलता कुल स्कोर सीमा 9-45 अंक के बीच है। 27 या उससे अधिक का स्कोर इंगित करता है कि व्यक्ति पारस्परिक संबंधों के प्रति संवेदनशील है, पारस्परिक संबंधों में हीनता की तीव्र भावना है, और व्यवहार संबंधी लक्षण (जैसे बेचैनी, वापसी, आदि) के साथ है। 18 अंक से नीचे का स्कोर इंगित करता है कि व्यक्ति पारस्परिक संबंधों में अपेक्षाकृत सामान्य है। सामान्य तौर पर, स्कोर जितना अधिक होगा, व्यक्ति को पारस्परिक संचार में उतनी ही अधिक समस्याएँ होंगी, व्यक्ति का आत्म-सम्मान, आत्म-केंद्रितता और नकारात्मक अपेक्षाएँ उतनी ही कम होंगी। स्कोर जितना कम होगा, व्यक्ति पारस्परिक संबंधों में उतना ही अधिक सहज होगा, पारस्परिक संचार में आश्वस्त और आत्मविश्वासी होगा और सकारात्मक उम्मीदें रखेगा।
अवसाद कुल स्कोर सीमा 13-65 अंकों के बीच है। 39 या उससे अधिक का स्कोर इंगित करता है कि व्यक्ति अत्यधिक उदास है, जीवन में पर्याप्त रुचि नहीं है, व्यायाम ऊर्जा की कमी है, और चरम मामलों में, मृत्यु और आत्महत्या के विचार आ सकते हैं। 26 से नीचे का स्कोर इंगित करता है कि व्यक्ति कम उदास है, जीवन के प्रति आशावादी और सकारात्मक दृष्टिकोण रखता है, ऊर्जा से भरा है और खुश मूड में है। सामान्य तौर पर, स्कोर जितना अधिक होगा, अवसाद उतना अधिक स्पष्ट होगा, और स्कोर जितना कम होगा, अवसाद उतना ही कम स्पष्ट होगा।
चिंता कुल स्कोर सीमा 10-50 अंक के बीच है। 30 या उससे अधिक का स्कोर इंगित करता है कि व्यक्ति चिंता, चिड़चिड़ापन, बेचैनी और घबराहट से ग्रस्त है, जिससे चरम मामलों में घबराहट के दौरे पड़ सकते हैं। 20 अंक से नीचे का स्कोर इंगित करता है कि व्यक्ति के चिंतित होने की संभावना कम है और उसकी स्थिति स्थिर रहने की संभावना है। सामान्य तौर पर, स्कोर जितना अधिक होगा, चिंता उतनी ही अधिक स्पष्ट होगी। स्कोर जितना कम होगा, चिंता पैदा होने की संभावना उतनी ही कम होगी।
शत्रुता कुल स्कोर सीमा 6-30 अंकों के बीच है। 18 या उससे अधिक का स्कोर इंगित करता है कि व्यक्ति शत्रुतापूर्ण विचारों, भावनाओं और व्यवहारों को प्रदर्शित करने के लिए प्रवृत्त है। 12 या उससे कम का स्कोर इंगित करता है कि व्यक्ति मैत्रीपूर्ण विचारों, भावनाओं और व्यवहारों को प्रदर्शित करने के लिए प्रवृत्त है। सामान्य तौर पर, स्कोर जितना अधिक होगा, व्यक्ति के शत्रुतापूर्ण, तर्क-वितर्क करने वाला और अनियंत्रित स्वभाव का होने की संभावना उतनी ही अधिक होगी। स्कोर जितना कम होगा, व्यक्ति का स्वभाव उतना ही नरम होगा, वह दूसरों के प्रति मित्रतापूर्ण होगा, तर्क-वितर्क पसंद नहीं करेगा और विनाशकारी व्यवहार में संलग्न नहीं होगा।
डर कुल स्कोर सीमा 7-35 अंक के बीच है। 21 या उससे अधिक का स्कोर इंगित करता है कि व्यक्ति के फोबिया के लक्षण अधिक स्पष्ट हैं और अक्सर सामाजिक संपर्क, चौराहों और भीड़ का डर दिखाता है। 14 अंक से नीचे का स्कोर इंगित करता है कि व्यक्ति के फोबिया के लक्षण स्पष्ट नहीं हैं। आम तौर पर कहें तो, स्कोर जितना अधिक होगा, किसी व्यक्ति को स्पष्ट शारीरिक लक्षणों के साथ कुछ स्थानों और वस्तुओं से डर लगने की संभावना उतनी ही अधिक होगी। स्कोर जितना कम होगा, किसी व्यक्ति में भयभीत मानसिकता विकसित होने की संभावना उतनी ही कम होगी और वह उतना ही अधिक सामान्य रूप से संवाद करने और गतिविधियों को अंजाम देने में सक्षम होगा।
पैरानॉयड कुल स्कोर सीमा 6-30 अंकों के बीच है। 18 या उससे ऊपर का स्कोर इंगित करता है कि व्यक्ति में स्पष्ट पागल लक्षण हैं और वह संदेह और शत्रुता से ग्रस्त है; 12 अंक से नीचे का स्कोर इंगित करता है कि व्यक्ति के पागल लक्षण स्पष्ट नहीं हैं। आम तौर पर कहें तो, स्कोर जितना अधिक होगा, व्यक्ति के विक्षिप्त होने और प्रक्षेपी सोच और भ्रम प्रदर्शित करने की संभावना उतनी ही अधिक होगी। स्कोर जितना कम होगा, व्यक्ति की सोच में चरम सीमा तक जाने की संभावना उतनी ही कम होगी।
मानसिक कुल स्कोर सीमा 10-50 अंक के बीच है। 30 अंक से ऊपर का स्कोर इंगित करता है कि व्यक्ति के मानसिक लक्षण अधिक स्पष्ट हैं, और 20 अंक से नीचे का स्कोर इंगित करता है कि व्यक्ति के मानसिक लक्षण स्पष्ट नहीं हैं। सामान्य तौर पर, स्कोर जितना अधिक होगा, मानसिक लक्षण और व्यवहार उतने ही अधिक प्रदर्शित होंगे। स्कोर जितना कम होगा, व्यक्ति में ये लक्षण और व्यवहार प्रदर्शित होने की संभावना उतनी ही कम होगी।
अन्य नींद, आहार, आदि. एक अतिरिक्त मद के रूप में या अन्यथा, इसे 10वें कारक के रूप में माना जाता है ताकि कारकों का योग कुल स्कोर के बराबर हो।