Eszköz bemutatása
Eysenck Emotional Stability Test (EES) ingyenes online teszt. Az EES-t H. J. Eysenck brit pszichológus állította össze. Az érzelmi stabilitás a személyiségjellemzők legalapvetőbb referenciatényezője , rögeszmés-kényszeres zavar, függőség, hipochondriasis és bűntudat a leggyakoribb érzelmi élmények az emberek életében. Az Eysenck érzelmi stabilitási teszt (EES) az Eysenck Personality Questionnaire (EPQ) továbbfejlesztett változatának tekinthető.
Tényező leírása
| negatív tényező | Negatív faktor pontszám tartomány | Negatív tényező leírása | pozitív tényező | Pozitív faktor pontszám tartomány | Pozitív tényező leírása | Tényező leírása |
|---|---|---|---|---|---|---|
| kisebbrendűségi komplexus | 1-21 | Legyen alacsony az önbecsülése, és azt gondolja, hogy mások nem kedvelik őket. | önbecsülés | 22-30 | Bízzon önmagában és képességeiben, higgye el, hogy értékes és hasznos ember vagy, és higgye el, hogy népszerű. Az ilyen ember nagyon szereti magát, és nem arrogáns. | Az 1-21 alacsony, a 22-30 magas pontszámnak tekinthető, és az eltérés a fokozatot jelentheti. Általában minél magasabb a pontszám, annál jobb. |
| depresszió | 1-22 | Pesszimista és világfáradt, könnyen elcsüggedő, depressziós, az életben csalódott, a környezettel nem hangolódó, feleslegesnek érzi magát ebben a világban. | öröm | 23-30 | Vidám és optimista, jó érzelmi állapotban, elégedett önmagával, elégedett az élettel, és közömbös a világ iránt. | Az 1-22 alacsony pontszámnak, a 23-30-as érték magasnak tekinthető, és az eltérés a fokozatot jelentheti. Általában minél magasabb a pontszám, annál jobb. |
| szorongás | 30~16 | Könnyű aggódni és aggódni triviális dolgok miatt, és szükségtelen aggodalomra ad okot néhány szerencsétlen esemény, amely megtörténhet. | derűs | 15~1 | Nyugodt, derűs, és ellenáll az irracionális félelmeknek és szorongásoknak. | A 30-16 magas pontszámnak tekinthető, a 15-1 pedig alacsony pontszámnak tekinthető, és az eltérés a fokozatot jelentheti. Általában minél alacsonyabb a pontszám, annál jobb. |
| Obszesszív-kompulzív zavar | 30~11 | Óvatos, lelkiismeretes, a részletekben tökéletességre törekvő, szigorú szabályokkal, nyugodt és kitartó, könnyen megzavarja a kosz és a rendetlenség. | önkényesség | 10~1 | Ne ragaszkodjon az etiketthez, vegye a dolgokat úgy, ahogy jön, és ne figyeljen a szabályokra, rutinokra, formákra és eljárásokra. | A 30 ~ 11 magas pontszámnak tekinthető, a 10 ~ 1 alacsony pontszámnak tekinthető, és az eltérés a fokozatot jelentheti. Általában minél alacsonyabb a pontszám, annál jobb. |
| függőség | 1-20 | Gyakran hiányzik az önbizalom, a sors áldozatainak tartják magukat, könnyen manipulálják őket más emberek vagy a körülöttük lévő események, és hajlamosak ragaszkodni a tekintélyhez. | autonómia | 21-30 | Erős autonómia, élvezd a szabadság mulatságát, ritkán támaszkodj másokra, dönts mindenben magad, tekints magadra sorsod urának, és reális hozzáállással oldd meg saját problémáidat. | Az 1-20 alacsony pontszámnak tekinthető, a 21-29-es pedig magas pontszámnak tekinthető, és az eltérés a fokozatot jelentheti. Általában minél magasabb a pontszám, annál jobb. |
| Gyanús | 30~6 | Gyakran panaszkodik a test különböző részein fellépő kellemetlenségekről, túlzottan aggódik egészsége miatt, és gyakran követeli az orvosok, a család és a barátok együttérzését. | egészségérzet | 5~1 | Ritkán betegszik meg, és nem aggódik az egészsége miatt. | A 30 ~ 6 magas pontszámnak, az 5 ~ 1 alacsony pontszámnak tekinthető, és az eltérés a fokozatot jelentheti. Általában minél alacsonyabb a pontszám, annál jobb. |
| bűnösség | 30~8 | Önvád, alacsony önbecsülés, gyakran lelkiismereti kínzások zavarják, anélkül, hogy mérlegelnék, valóban erkölcsi elítélést érdemel-e valaki viselkedése. | bűntudat mentes | 7~1 | Kevés a hajlam arra, hogy megbüntesse magát, vagy megbánja múltbeli tetteit. | A 30 ~ 8 magas pontszámnak, a 7 ~ 1 alacsony pontszámnak tekinthető, és az eltérés a fokozatot jelentheti. Általában minél alacsonyabb a pontszám, annál jobb. |