Eszköz bemutatása
Pszichológiai stresszteszt (PSTR) ingyenes online teszt. A PSTR pszichológiai stressztesztet Edward Edwards svájci pszichológus állította össze 1983-ban, és a pszichológiai stressztényezők elméletén alapul, amelyet Murray német pszichológus 1968-ban javasolt. A mérsékelt stressz javíthatja a munka vagy a tanulás hatékonyságát, de a túlzott stressz ellenkező hatást válthat ki, súlyos esetekben pedig károsíthatja az egészségét.
Megjegyzés: A teljes pontszám 0–200, 0–42: azt jelenti, hogy a nyomás túl alacsony, a nyomást megfelelően növelni kell , a nyomást megfelelően csökkenteni kell, mivel a mérleg csak egy segédképernyő A skála vizsgálati eredményei csak tájékoztató jellegűek.
| Pontszám | Referencia eredmények |
|---|---|
| 0~42 | Ha a nyomás túl alacsony, a nyomást megfelelően növelni kell. |
| 43-65 | Mérsékelt nyomás |
| 66~200 | A nyomás túl magas, és megfelelően csökkenteni kell |
|
szemléltet:
A pontszám 0-200. Ha a pontszám 0 és 42 között van, akkor a nyomás túl alacsony, és a nyomást megfelelően növelni kell. A pontszám a 43-65 tartományba esik, és a nyomás mérsékelt. Ha a pontszám 66 és 200 között van, a nyomás túl magas, és megfelelően csökkenteni kell. |