Skala Tes Kecerdasan Emosional BARON (BARON) tes online gratis. Skala Tes Kecerdasan Emosional (BARON) adalah skala standar pertama di dunia untuk mengukur kecerdasan emosional (kecerdasan emosional) yang diterbitkan pada tahun 1997. Skala ini dikembangkan oleh psikolog terkenal Israel Reuven Bar-On. Pada tahun 1985, ia menciptakan istilah kecerdasan emosional (EQ).
memperkenalkan
Tes Kecerdasan Emosional - Skala Tes Kecerdasan Emosional BARON (BARON) tes online gratis. Skala Tes Kecerdasan Emosional (BARON) adalah skala standar pertama di dunia untuk mengukur kecerdasan emosional (kecerdasan emosional) yang diterbitkan pada tahun 1997. Skala ini dikembangkan oleh psikolog terkenal Israel Reuven Bar-On. Baron adalah presiden Institut Internasional untuk Kecerdasan Emosional Terapan di Denmark dan kolaborator dengan Asosiasi Kemajuan Pembelajaran Sosial dan Emosional di Universitas Illinois dan Konsorsium Penelitian Kecerdasan Emosional di Universitas Rutgers. Sebagai ahli awal kecerdasan emosional (emotional Intelligence) di dunia, beliau telah berkomitmen untuk melakukan penelitian tentang definisi, pengukuran dan penerapan kecerdasan emosional sejak tahun 1980, dan telah mencapai hasil yang bermanfaat. Pada tahun 1985, ia menciptakan istilah kecerdasan emosional (EQ).
Deskripsi faktor
|
faktor
|
skor total
|
menjelaskan
|
|
Kesadaran emosional diri
|
20
|
Kemampuan individu untuk menyadari dan memahami emosinya sendiri. Kesadaran diri emosional membantu kita mengelola emosi dengan lebih baik dan membangun hubungan yang lebih sehat.
|
|
Regulasi emosional
|
20
|
Individu mampu mengelola dan mengendalikan reaksi emosionalnya secara efektif. Ini melibatkan kesadaran, pemahaman dan intervensi aktif terhadap emosi seseorang untuk mencapai stabilitas emosi dan ekspresi positif.
|
|
motivasi diri
|
20
|
Individu mampu menstimulasi dorongan dan hasrat batinnya sendiri untuk mencapai tujuan dan upaya pribadi. Motivasi diri sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan pribadi. Dengan merangsang dorongan dan semangat batin kita, kita dapat mengatasi tantangan dan stres dengan lebih baik.
|
|
Kesadaran akan emosi orang lain
|
20
|
Kemampuan individu untuk merasakan, memahami, mengevaluasi, dan merespons emosi orang lain. Ini adalah komponen penting dari kecerdasan emosional sosial dan salah satu faktor kunci dalam membangun hubungan yang baik. Dengan merasakan dan memahami emosi orang lain, kita dapat berkomunikasi dan berkomunikasi dengan lebih baik dengan orang lain, membangun kepercayaan dan resonansi, serta meningkatkan hubungan emosional dan rasa identitas satu sama lain. Pada saat yang sama, kognisi emosi orang lain juga membantu kita menangani konflik dan kontradiksi dengan lebih baik, mengurangi kesalahpahaman dan konflik, serta meningkatkan keharmonisan dan kualitas hubungan antarpribadi.
|
|
manajemen antarpribadi
|
20
|
Kinerja komprehensif penggunaan keterampilan dan kemampuan kecerdasan emosional seseorang dalam interaksi interpersonal. Ini melibatkan banyak aspek seperti kesadaran diri, manajemen diri, kognisi orang lain dan manajemen hubungan interpersonal. Dengan mengelola hubungan secara efektif, kita dapat membangun hubungan yang lebih sehat dan harmonis, meningkatkan keterampilan sosial dan kepemimpinan, serta mencapai tujuan pribadi dan tim. Pada saat yang sama, manajemen hubungan interpersonal juga membantu kita meningkatkan kecerdasan emosional, meningkatkan kesadaran diri dan kemampuan manajemen diri, sehingga dapat mengatasi tantangan dan perubahan dalam hidup dengan lebih baik.
|
Deskripsi skor
|
Skor
|
Hasil referensi
|
|
0~40 poin
|
Tingkat EQ-nya rendah, suasana hati sering naik turun, dan kemampuan berinteraksi dengan orang lain, menghadapi masalah, dan beradaptasi dengan masyarakat kurang. Tapi jangan takut -Kultivasi dan latihan dengan cara yang ditargetkan untuk terus meningkatkan tingkat kecerdasan emosional dan kualitas Anda secara keseluruhan.
|
|
41~80 poin
|
Tingkat EQ berada di tengah, namun Anda tetap perlu menjaga dan meningkatkan kelebihan Anda, mengatasi kekurangan Anda, dan terus meningkatkan diri.
|
|
81~100 poin
|
Tingkat EQ yang tinggi, suasana hati yang stabil, optimisme dan kepercayaan diri, pertumbuhan yang stabil, dan komunikasi antarpribadi yang kuat, kemampuan memecahkan masalah dan kemampuan beradaptasi sosial adalah kondisi psikologis yang sehat.
|
