ツールの紹介
睡眠/不眠症テスト スケール - アテネ不眠症スケール (AIS) の無料オンライン テスト。 AIS はヤッセン不眠症スケールとしても知られ、国際的に認められた睡眠の質の自己測定スケールです。公衆の睡眠の質の状況調査に使用できます。
注: スコアが高いほど、不眠症はより深刻です。スケールは補助的なスクリーニングツールにすぎないため、スケールテストの結果は参考用のみです。
| スコア | 参考結果 |
|---|---|
| 0～3点 | 睡眠障害なし |
| 4～6点 | 睡眠障害の可能性 |
| 7~24分 | 不眠症には症状があり、スコアが高いほど不眠症が重篤であることを示します。 |
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例証します:
スコアの範囲は 0 ～ 24 です。 スコアの範囲は 0 ～ 3 で、睡眠障害がないことを示します。 スコアが 4 ～ 6 の範囲にある場合は、睡眠障害がある可能性があります。 スコアが 7 ～ 24 の場合は不眠症の症状があり、スコアが大きいほど不眠症は重度です。 スコアが高いほど、症状が重篤であることを示します。 |