Introductie van gereedschap
Psychologische stresstest (PSTR) Gratis online test. De PSTR psychologische stresstest werd in 1983 samengesteld door de Zwitserse psycholoog Edward Edwards en is gebaseerd op de theorie van psychologische stressfactoren, voorgesteld door de Duitse psycholoog Murray in 1968. Matige stress kan de werk- of studie-efficiëntie helpen verbeteren, maar overmatige stress kan het tegenovergestelde effect hebben en in ernstige gevallen uw gezondheid aantasten.
Opmerking: het totale scorebereik is 0~200, 0~42: betekent dat de druk te laag is, de druk moet op passende wijze worden verhoogd; 43~65: betekent dat de druk matig is; , de druk moet op passende wijze worden verlaagd, aangezien de schaal slechts een hulpscherm is. De schaaltestresultaten zijn alleen ter referentie.
| Scoren | Referentieresultaten |
|---|---|
| 0~42 | Als de druk te laag is, moet u de druk op passende wijze verhogen. |
| 43~65 | Matige druk |
| 66~200 | De druk is te hoog en moet op passende wijze worden verlaagd |
|
Illustreren:
Het scorebereik is 0~200. Als de score tussen 0 en 42 ligt, is de druk te laag en moet de druk op passende wijze worden verhoogd. De score ligt tussen 43 en 65 en de druk is matig. Als de score tussen 66 en 200 ligt, is de druk te hoog en moet deze op passende wijze worden verlaagd. |