Introducere instrument
Scala de test pentru somn/insomnie - Test online gratuit Scala de insomnie Atena (AIS). AIS, cunoscută și sub numele de Scala de insomnie Yassen, este o scală de auto-măsurare recunoscută la nivel internațional pentru calitatea somnului. Poate fi folosit pentru sondajul public privind calitatea somnului.
Notă: cu cât scorul este mai mare, cu atât insomnia este mai gravă. Deoarece cântarul este doar un instrument auxiliar de screening, rezultatele testului la scară sunt doar pentru referință.
| Scor | Rezultate de referință |
|---|---|
| 0~3 puncte | Fără tulburări de somn |
| 4~6 puncte | Posibilă tulburare de somn |
| 7~24 minute | Există simptome de insomnie și cu cât scorul este mai mare, cu atât insomnia este mai gravă. |
|
ilustra:
Intervalul de scor este 0~24. Scorurile variază de la 0 la 3, indicând nicio tulburare de somn. Dacă scorul este în intervalul de la 4 la 6, poate exista o tulburare de somn. Dacă scorul variază de la 7 la 24, există simptome de insomnie, iar cu cât scorul este mai mare, cu atât insomnia este mai gravă. Scorurile mai mari indică simptome mai severe. |