Verktygsintroduktion
Psykologiskt stresstest (PSTR) Gratis onlinetest. Det psykologiska stresstestet PSTR sammanställdes av den schweiziske psykologen Edward Edwards 1983 och är baserat på teorin om psykologiska stressfaktorer som den tyska psykologen Murray föreslog 1968. Måttlig stress kan bidra till att förbättra arbets- eller studieeffektiviteten, men överdriven stress kan ha motsatt effekt och kan i svåra fall påverka din hälsa.
Notera: Det totala poängintervallet är 0~200, 0~42: betyder att trycket är för lågt, trycket måste ökas på lämpligt sätt 43~65: betyder att trycket är måttligt 66 och högre , måste trycket reduceras på lämpligt sätt eftersom vågen endast är en extra skärm. Vågtestresultaten är endast för referens.
| Göra | Referensresultat |
|---|---|
| 0~42 | Om trycket är för lågt måste du öka trycket på lämpligt sätt. |
| 43~65 | Måttligt tryck |
| 66~200 | Trycket är för högt och måste reduceras på lämpligt sätt |
|
illustrera:
Poängintervallet är 0~200. Om poängen varierar från 0 till 42 är trycket för lågt och trycket måste ökas på lämpligt sätt. Poängen ligger i intervallet 43~65, och trycket är måttligt. Om poängen är i intervallet 66 till 200 är trycket för högt och måste minskas på lämpligt sätt. |