แนะนำ
แบบทดสอบอาการซึมเศร้า - รายการตรวจสอบอาการซึมเศร้าแบบเบิร์นส์ (BDC) แบบทดสอบออนไลน์ฟรี BDC รวบรวมโดย Dr. David D. Burns จากมหาวิทยาลัยเพนซิลเวเนีย ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตบำบัดชาวอเมริกันรุ่นใหม่ ชุดแบบฟอร์มการวินิจฉัยโรคซึมเศร้าด้วยตนเองชุดนี้สามารถช่วยให้คุณวินิจฉัยการดำรงอยู่และขอบเขตของภาวะซึมเศร้าได้อย่างรวดเร็ว
คำอธิบายคะแนนรายการตรวจสอบอาการซึมเศร้าของ Burns
แบบทดสอบมีคำถามทดสอบทั้งหมด 25 ข้อ คำถามทดสอบ 10 ข้อแรกได้รับการทดสอบจากมุมมองของ "ความรู้สึกและความรู้สึก" ส่วนบุคคล และคำถามทดสอบครั้งที่ 11-17 ได้รับการทดสอบจากมุมมองของ "กิจกรรมและความสัมพันธ์ส่วนตัว" คำถามทดสอบครั้งที่ 18-22 ขึ้นอยู่กับ "อาการทางสรีรวิทยา" และคำถามทดสอบสามข้อสุดท้ายขึ้นอยู่กับ "แนวโน้มการฆ่าตัวตาย"
คะแนนขั้นต่ำสำหรับแต่ละคำถามคือ 0 คะแนน และคะแนนสูงสุดคือ 4 คะแนน ดังนั้นคะแนนสุดท้ายของคุณควรอยู่ระหว่าง 0 ถึง 100 คะแนน
ตอนนี้คุณสามารถตรวจสอบคำแนะนำการให้คะแนนเทียบกับคะแนนของคุณได้แล้ว
หากคะแนนรวมมากกว่า 10 อย่างต่อเนื่อง อาจจำเป็นต้องได้รับการรักษาอย่างมืออาชีพ หากคุณรู้สึกอยากฆ่าตัวตาย สิ่งสำคัญคือต้องไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตทันที
| คะแนน | ผลลัพธ์อ้างอิง |
|---|---|
| 0~5 | ไม่มีอาการซึมเศร้า |
| 6~10 | ระดับปกติแต่หดหู่เล็กน้อย |
| 11~25 | ภาวะซึมเศร้าเล็กน้อย |
| 26~50 | ภาวะซึมเศร้าปานกลาง |
| 51~75 | ภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรง |
| 76~100 | หดหู่อย่างยิ่ง |
|
หมายเหตุ: ช่วงคะแนนคือ 0~100
คะแนนอยู่ในช่วง 0 ถึง 5 แสดงว่าไม่มีอาการซึมเศร้า คะแนนอยู่ในช่วง 6 ถึง 10 ซึ่งเป็นเรื่องปกติแต่อารมณ์ยังน้อยไปหน่อย คะแนนในช่วง 11 ถึง 25 บ่งชี้ถึงภาวะซึมเศร้าเล็กน้อย คะแนนในช่วง 26 ถึง 50 บ่งชี้ถึงภาวะซึมเศร้าปานกลาง คะแนนในช่วง 51 ถึง 75 บ่งชี้ถึงภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรง คะแนนอยู่ระหว่าง 76 ถึง 100 แสดงถึงภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรง คะแนนที่สูงขึ้นบ่งชี้ถึงภาวะซึมเศร้าที่รุนแรงยิ่งขึ้น |