การแนะนำเครื่องมือ
การทดสอบเสถียรภาพทางอารมณ์ของ Eysenck (EES) แบบทดสอบออนไลน์ฟรี EES รวบรวมโดยนักจิตวิทยาชาวอังกฤษ H.J. Eysenck ความมั่นคงทางอารมณ์เป็นตัวบ่งชี้อ้างอิงที่สำคัญสำหรับการประเมินลักษณะบุคลิกภาพ ลักษณะบุคลิกภาพเป็นปัจจัยอ้างอิงพื้นฐานที่สุดสำหรับความผิดปกติทางจิต ประกอบด้วย 7 ปัจจัย ได้แก่ ภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล ปมด้อย , โรคย้ำคิดย้ำทำ การพึ่งพาอาศัยกัน ภาวะ hypochondriasis และความรู้สึกผิด เป็นประสบการณ์ทางอารมณ์ที่พบบ่อยที่สุดในชีวิตของผู้คน แบบทดสอบความมั่นคงทางอารมณ์ (EES) ของ Eysenck ถือได้ว่าเป็นแบบสอบถามบุคลิกภาพ (EPQ) ของ Eysenck เวอร์ชันอัปเกรด
คำอธิบายปัจจัย
| ปัจจัยลบ | ช่วงคะแนนปัจจัยลบ | คำอธิบายปัจจัยลบ | ปัจจัยบวก | ช่วงคะแนนปัจจัยบวก | คำอธิบายปัจจัยบวก | คำอธิบายปัจจัย |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ปมด้อย | 1~21 | มีความนับถือตนเองต่ำและคิดว่าตนไม่เป็นที่ชื่นชอบของผู้อื่น | ความนับถือตนเอง | 22~30 | มีความมั่นใจในตัวเองและความสามารถของคุณ เชื่อว่าคุณเป็นคนที่มีคุณค่าและมีประโยชน์ และเชื่อว่าคุณเป็นที่นิยม คนประเภทนี้รักตัวเองมากและไม่หยิ่งผยอง | 1~21 ถือเป็นคะแนนต่ำ 22~30 ถือเป็นคะแนนสูง และการเบี่ยงเบนสามารถแสดงถึงระดับได้ โดยทั่วไป ยิ่งคะแนนสูงเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น |
| ภาวะซึมเศร้า | 1~22 | เป็นคนมองโลกในแง่ร้าย เบื่อหน่ายโลก ท้อแท้ง่าย หดหู่ ผิดหวังกับชีวิต ไม่เข้ากับสิ่งแวดล้อม และรู้สึกซ้ำซากในโลกนี้ | ความสุข | 23~30 | ร่าเริง มองโลกในแง่ดี มีอารมณ์ดี พอใจกับตัวเอง พอใจกับชีวิต และไม่แยแสกับโลก | 1~22 ถือเป็นคะแนนต่ำ 23~30 ถือเป็นคะแนนสูง และการเบี่ยงเบนสามารถแสดงถึงระดับได้ โดยทั่วไป ยิ่งคะแนนสูงเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น |
| ความวิตกกังวล | 30~16 | เป็นเรื่องง่ายที่จะกังวลและกังวลเกี่ยวกับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ และไม่ต้องกังวลกับเหตุการณ์ร้ายๆ ที่อาจเกิดขึ้นโดยไม่จำเป็น | เงียบสงบ | 15~1 | สงบ เงียบสงบ และทนต่อความกลัวและความวิตกกังวลที่ไม่มีเหตุผล | 30~16 ถือเป็นคะแนนสูง 15~1 ถือเป็นคะแนนต่ำ และการเบี่ยงเบนสามารถแสดงถึงระดับได้ โดยทั่วไป ยิ่งคะแนนต่ำเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น |
| ความผิดปกติ, การครอบงำ, บังคับ | 30~11 | ระมัดระวัง มีมโนธรรม ใฝ่หาความสมบูรณ์ในรายละเอียด เคร่งครัดในกฎเกณฑ์ สงบและมั่นคง มีปัญหาเรื่องสิ่งสกปรกและความวุ่นวายได้ง่าย | ความเด็ดขาด | 10~1 | อย่ายึดติดกับมารยาท ยึดถือสิ่งต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น และอย่าใส่ใจกับกฎเกณฑ์ กิจวัตร แบบฟอร์ม และขั้นตอนปฏิบัติ | 30~11 ถือเป็นคะแนนสูง 10~1 ถือเป็นคะแนนต่ำ และการเบี่ยงเบนสามารถแสดงถึงระดับได้ โดยทั่วไป ยิ่งคะแนนต่ำเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น |
| การพึ่งพาอาศัยกัน | 1~20 | มักขาดความมั่นใจในตนเอง คิดว่าตนเองตกเป็นเหยื่อของโชคชะตา ถูกผู้อื่นหรือเหตุการณ์รอบตัวชักจูงได้ง่าย และมีแนวโน้มที่จะยึดติดกับอำนาจ | เอกราช | 21~30 | อิสระภาพที่แข็งแกร่ง สนุกสนานกับอิสรภาพ ไม่ค่อยพึ่งพาผู้อื่น ตัดสินใจด้วยตัวเองในทุกสิ่ง ถือว่าตัวเองเป็นนายแห่งโชคชะตา และแก้ปัญหาของตัวเองด้วยทัศนคติที่สมจริง | 1~20 ถือเป็นคะแนนต่ำ 21~29 ถือเป็นคะแนนสูง และการเบี่ยงเบนสามารถแสดงถึงระดับได้ โดยทั่วไป ยิ่งคะแนนสูงเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น |
| สงสัย | 30~6 | มักบ่นว่ารู้สึกไม่สบายตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย กังวลเรื่องสุขภาพมากเกินไป และมักต้องการความเห็นอกเห็นใจจากแพทย์ ครอบครัว และเพื่อนฝูง | ความรู้สึกของสุขภาพ | 5~1 | เขาไม่ค่อยป่วยและไม่ต้องกังวลเรื่องสุขภาพของเขา | 30~6 ถือเป็นคะแนนสูง 5~1 ถือเป็นคะแนนต่ำ และการเบี่ยงเบนสามารถแสดงถึงระดับได้ |
| ความรู้สึกผิด | 30~8 | การตำหนิตนเอง ความนับถือตนเองต่ำ มักถูกทรมานจากความรู้สึกผิดชอบชั่วดี โดยไม่ได้พิจารณาว่าพฤติกรรมของตนสมควรได้รับการประณามทางศีลธรรมจริงๆ หรือไม่ | ปราศจากความผิด | 7~1 | ไม่ค่อยมีแนวโน้มที่จะลงโทษตัวเองหรือเสียใจกับการกระทำในอดีต | 30~8 ถือเป็นคะแนนสูง 7~1 ถือเป็นคะแนนต่ำ และการเบี่ยงเบนสามารถแสดงถึงระดับได้ โดยทั่วไป ยิ่งคะแนนต่ำเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น |