แนะนำ
การอ้างอิงข้อมูลตาราง Schulte ตาราง 1.5*5:
อายุ 7-12 ปี |
ภายใน 26 วินาทีถือว่าดีเยี่ยม และผลการเรียนน่าจะอยู่ในกลุ่มที่ดีที่สุด
42 วินาทีเป็นระดับกลาง และอันดับของคลาสจะอยู่ตรงกลางหรือต่ำกว่า หากเป็นเวลา 50 วินาที คำถามจะใหญ่ขึ้นและคุณจะสอบไม่ผ่าน |
อายุ 13-17 ปี |
ภายใน 16 วินาทีถือว่าดีเยี่ยม และผลการเรียนควรอยู่ในกลุ่มที่ดีที่สุด
26 วินาทีคือช่วงกลาง และอันดับคลาสจะอยู่ตรงกลางหรือต่ำกว่า หากเวลาคือ 36 วินาที ปัญหาจะใหญ่ขึ้นและการทดสอบจะล้มเหลว |
ผู้ใหญ่อายุ 18 และต่ำกว่า |
เร็วที่สุดสามารถเข้าถึง 8 วินาที
20 วินาทีถือว่าปานกลาง |
2. การอ้างอิงข้อมูลตาราง Schulte ขนาด 4*4 (เวอร์ชันสำหรับเด็ก)
ภายใน 16 วินาทีถือว่ายอดเยี่ยม |
26 วินาทีเป็นค่าเฉลี่ย |
50 วินาทีเป็นปัญหาที่ใหญ่กว่า |
3. "Schulte Grid" ไม่เพียงแต่เป็นการวัดระดับความสนใจอย่างง่าย ๆ เท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีการฝึกอบรมที่ดีอีกด้วย นอกจากนี้ยังเป็นวิธีการพื้นฐานที่ผู้ให้คำปรึกษาด้านจิตวิทยามักใช้เมื่อทำจิตบำบัด
4. ตาราง Schulte สามารถออกกำลังกายปลายประสาทตาผ่านการออกกำลังกายแบบไดนามิก ตารางนี้ใช้ในด้านจิตวิทยาเพื่อศึกษาและพัฒนาความเร็วของการรับรู้ทางจิตวิทยา รวมถึงความเร็วของการเคลื่อนไหวค้นหาทิศทางด้วยภาพ
5. ปลูกฝังความสามารถในการโฟกัส กระจาย และควบคุมความสนใจ ขยายขอบเขตการมองเห็น เร่งความเร็ววิดีโอ ปรับปรุงความเสถียรของการมองเห็น การเลือกปฏิบัติ และความสามารถในการค้นหาทิศทาง
6. ยิ่งคุณฝึกฝนนานเท่าไร เวลาที่ใช้ในการดูนาฬิกาก็จะสั้นลงเท่านั้น ด้วยการฝึกฝนที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น ความสามารถในการมองเห็นอุปกรณ์ต่อพ่วงของลูกตาจะดีขึ้น ไม่เพียงแต่ผู้เริ่มต้นสามารถขยายขอบเขตการมองเห็นได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพิ่มความเร็วจังหวะการอ่าน และฝึกสายตาให้อ่านอย่างรวดเร็ว แต่ยังหลังจากเข้าสู่ขั้นตอนการปรับปรุง แนวตั้งและ ช่องภาพแนวนอนสามารถขยายได้ในเวลาเดียวกันเพื่อให้ได้ตาข้างเดียวและสิบเส้น หน้าเดียวมีประสิทธิภาพมาก
7. ค้นหาอักขระทั้งหมดอย่างรวดเร็วตามลำดับอักขระในแต่ละตาราง เวลาเฉลี่ยสำหรับอักขระหนึ่งตัวคือ 1 วินาที ซึ่งดีมากคือ 9 วินาทีสำหรับ 9 เซลล์ 16 วินาทีสำหรับ 16 เซลล์ และ 25 วินาทีสำหรับ 25 เซลล์ เซลล์.
8. เมื่อเริ่มฝึกย่อมไม่เป็นไปตามมาตรฐานจึงอย่าใจร้อน คุณควรเริ่มฝึกจากตารางที่ 9 หลังจากที่คุณรู้สึกว่าเชี่ยวชาญหรือบรรลุข้อกำหนดได้ค่อนข้างง่าย ให้ค่อยๆ เพิ่มความยาก อย่าทำให้ความกระตือรือร้นในการเรียนรู้ของคุณหงุดหงิดด้วยการกระตือรือร้นที่จะประสบความสำเร็จ
9. ผู้อ่านที่มีขอบเขตการมองเห็นกว้างกว่าและมีค่าความสนใจสูงกว่าสามารถเริ่มฝึกได้จากตารางที่ 25 หากคุณสนใจที่จะเพิ่มความยากในการฝึกต่อไป คุณสามารถสร้างตารางของคุณเองด้วย 36 ตาราง, 49 ตาราง, 64 ตาราง, 81 ตาราง, 100 ตาราง, 121 ตาราง ฯลฯ