giới thiệu
Thang đo trầm cảm - Bài kiểm tra trực tuyến miễn phí Danh sách kiểm tra trầm cảm bỏng (BDC). BDC được biên soạn bởi Tiến sĩ David D. Burns của Đại học Pennsylvania, một chuyên gia tâm lý trị liệu thế hệ mới của Mỹ. Bộ biểu mẫu tự chẩn đoán trầm cảm này có thể giúp bạn chẩn đoán nhanh chóng sự tồn tại và mức độ trầm cảm.
Giải thích điểm số trong danh sách kiểm tra trầm cảm của Burns
Thang kiểm tra có tổng cộng 25 câu hỏi kiểm tra. 10 câu hỏi kiểm tra đầu tiên được kiểm tra dưới góc độ “cảm xúc và cảm xúc” cá nhân, và các câu hỏi kiểm tra thứ 11-17 được kiểm tra dưới góc độ “hoạt động và các mối quan hệ cá nhân”. Các câu hỏi kiểm tra từ ngày 18 đến ngày 22 dựa trên "triệu chứng sinh lý" và ba câu hỏi kiểm tra cuối cùng dựa trên "xu hướng tự tử".
Điểm tối thiểu cho mỗi câu hỏi là 0 điểm và điểm tối đa là 4 điểm, vì vậy điểm cuối cùng của bạn phải nằm trong khoảng từ 0 đến 100 điểm.
Bây giờ bạn có thể kiểm tra hướng dẫn tính điểm theo điểm của mình.
Nếu tổng điểm luôn ở mức trên 10, có thể cần phải điều trị chuyên nghiệp. Nếu bạn đang có ý định tự tử, điều quan trọng là phải gặp chuyên gia sức khỏe tâm thần ngay lập tức.
| Điểm | Kết quả tham khảo |
|---|---|
| 0~5 | Không có triệu chứng trầm cảm |
| 6~10 | Mức độ bình thường, nhưng hơi chán nản |
| 11~25 | trầm cảm nhẹ |
| 26~50 | trầm cảm vừa phải |
| 51~75 | trầm cảm nặng |
| 76~100 | Vô cùng chán nản |
|
Lưu ý: Phạm vi điểm là 0 ~ 100.
Điểm dao động từ 0 đến 5, cho thấy không có triệu chứng trầm cảm. Điểm nằm trong khoảng từ 6 đến 10 là bình thường nhưng tâm trạng lại hơi trầm. Điểm trong khoảng từ 11 đến 25 cho thấy trầm cảm nhẹ. Điểm trong khoảng từ 26 đến 50 cho thấy trầm cảm ở mức độ vừa phải. Điểm trong khoảng từ 51 đến 75 cho thấy trầm cảm nặng. Điểm dao động từ 76 đến 100, biểu thị tình trạng trầm cảm cực độ. Điểm cao hơn cho thấy trầm cảm nặng hơn. |