Giới thiệu công cụ
Bài kiểm tra trực tuyến miễn phí Kiểm tra độ ổn định cảm xúc Eysenck (EES). EES được biên soạn bởi nhà tâm lý học người Anh H. J. Eysenck. Sự ổn định về mặt cảm xúc là một chỉ số tham khảo quan trọng để đánh giá đặc điểm tính cách là yếu tố tham khảo cơ bản nhất cho các rối loạn tâm thần. Thang đo tâm lý EES bao gồm 7 yếu tố là trầm cảm, lo âu, mặc cảm. , rối loạn ám ảnh cưỡng chế, lệ thuộc, nghi bệnh và cảm giác tội lỗi là những trải nghiệm cảm xúc phổ biến nhất trong cuộc sống của con người. Bài kiểm tra độ ổn định cảm xúc Eysenck (EES) có thể được coi là phiên bản nâng cấp của Bảng câu hỏi tính cách Eysenck (EPQ).
Mô tả yếu tố
| yếu tố tiêu cực | Phạm vi điểm yếu tố tiêu cực | Mô tả yếu tố tiêu cực | yếu tố tích cực | Phạm vi điểm yếu tố tích cực | Mô tả yếu tố tích cực | Mô tả yếu tố |
|---|---|---|---|---|---|---|
| mặc cảm tự ti | 1~21 | Có lòng tự trọng thấp và nghĩ rằng mình không được người khác thích. | lòng tự trọng | 22~30 | Hãy tự tin vào bản thân và khả năng của mình, tin rằng bạn là một người có giá trị và hữu ích, và tin rằng bạn nổi tiếng. Loại người này rất yêu bản thân mình và không kiêu ngạo. | 1 ~ 21 có thể được coi là điểm thấp, 22 ~ 30 có thể được coi là điểm cao và độ lệch có thể biểu thị mức độ. Nói chung, điểm càng cao thì càng tốt. |
| trầm cảm | 1~22 | Bi quan và mệt mỏi với thế giới, dễ chán nản, chán nản, thất vọng với cuộc sống, lạc lõng với môi trường và cảm thấy dư thừa trong thế giới này. | vui sướng | 23~30 | Vui vẻ và lạc quan, trong trạng thái cảm xúc tốt, hài lòng với bản thân, hài lòng với cuộc sống và thờ ơ với thế giới. | 1 ~ 22 có thể được coi là điểm thấp, 23 ~ 30 có thể được coi là điểm cao và độ lệch có thể biểu thị mức độ. Nói chung, điểm càng cao thì càng tốt. |
| sự lo lắng | 30~16 | Dễ lo lắng, lo lắng về những điều tầm thường và có những lo lắng không cần thiết về một số sự việc không may có thể xảy ra là điều vô căn cứ. | thanh thản | 15~1 | Bình tĩnh, thanh thản và chống lại những nỗi sợ hãi và lo lắng phi lý. | 30 ~ 16 có thể được coi là điểm cao, 15 ~ 1 có thể được coi là điểm thấp và độ lệch có thể biểu thị mức độ. Nói chung, điểm càng thấp thì càng tốt. |
| chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế | 30~11 | Thận trọng, tận tâm, theo đuổi sự hoàn hảo trong chi tiết, nghiêm khắc trong quy tắc, điềm tĩnh và ổn định, dễ gặp rắc rối bởi bụi bẩn và rối loạn. | sự tùy tiện | 10~1 | Đừng tuân theo nghi thức, hãy đón nhận mọi việc khi chúng đến và đừng chú ý đến các quy tắc, thói quen, hình thức và thủ tục. | 30 ~ 11 có thể được coi là điểm cao, 10 ~ 1 có thể được coi là điểm thấp và độ lệch có thể biểu thị mức độ. Nói chung, điểm càng thấp thì càng tốt. |
| sự phụ thuộc | 1~20 | Thường thiếu tự tin, coi mình là nạn nhân của số phận, dễ bị người khác hoặc các sự kiện xung quanh thao túng và có xu hướng bám víu vào quyền lực. | quyền tự trị | 21~30 | Quyền tự chủ mạnh mẽ, tận hưởng niềm vui tự do, hiếm khi dựa dẫm vào người khác, tự mình đưa ra quyết định trong mọi việc, coi mình là người làm chủ vận mệnh của mình và giải quyết vấn đề của bản thân bằng thái độ thực tế. | 1 ~ 20 có thể được coi là điểm thấp, 21 ~ 29 có thể được coi là điểm cao và độ lệch có thể biểu thị mức độ. Nói chung, điểm càng cao thì càng tốt. |
| Khả nghi | 30~6 | Thường phàn nàn về sự khó chịu ở nhiều bộ phận khác nhau trên cơ thể, quan tâm quá mức đến sức khỏe của mình và thường đòi hỏi sự thông cảm từ bác sĩ, gia đình và bạn bè. | cảm giác khỏe mạnh | 5~1 | Anh ấy hiếm khi bị bệnh và không lo lắng về sức khỏe của mình. | 30 ~ 6 có thể được coi là điểm cao, 5 ~ 1 có thể được coi là điểm thấp và độ lệch có thể biểu thị mức độ Nói chung, điểm càng thấp thì càng tốt. |
| tội lỗi | 30~8 | Tự trách mình, tự ti, thường bị lương tâm dày vò mà không xem xét liệu hành vi của mình có thực sự đáng bị lên án về mặt đạo đức hay không. | không có tội | 7~1 | Ít có xu hướng trừng phạt bản thân hoặc hối tiếc về những hành động trong quá khứ. | 30 ~ 8 có thể được coi là điểm cao, 7 ~ 1 có thể được coi là điểm thấp và độ lệch có thể biểu thị mức độ. Nói chung, điểm càng thấp thì càng tốt. |