Giới thiệu thang đo
Kiểm tra trực tuyến miễn phí Thang sàng lọc trầm cảm (PHQ-9). PHQ-9 là một trong những thang đo phát hiện trầm cảm phổ quát được quốc tế sử dụng phổ biến, được sử dụng rộng rãi để sàng lọc nhanh bệnh trầm cảm vì tính đơn giản của nó.
Mô tả điểm
| Điểm | Kết quả tham khảo |
|---|---|
| 0~4 | Không trầm cảm (chú ý tự bảo vệ) |
| 5~9 | Có thể bị trầm cảm nhẹ (nên tham khảo ý kiến bác sĩ tâm lý hoặc nhân viên y học tâm lý) |
| 14-10 | Có thể bị trầm cảm ở mức độ vừa phải (tốt nhất nên tham khảo ý kiến của bác sĩ tâm lý hoặc nhân viên y học tâm lý) |
| 15-19 | Có thể bị trầm cảm từ trung bình đến nặng (nên tham khảo ý kiến bác sĩ tâm lý hoặc bác sĩ tâm thần) |
| 20-27 | Có thể bị trầm cảm nặng (hãy nhớ đến gặp bác sĩ tâm lý hoặc bác sĩ tâm thần) |
|
Lưu ý: Phạm vi điểm là 0 ~ 27.
Nếu điểm nằm trong khoảng từ 0 đến 4 thì không có trầm cảm (chú ý tự bảo vệ). Nếu điểm nằm trong khoảng từ 5 đến 9, bạn có thể bị trầm cảm nhẹ (nên tham khảo ý kiến bác sĩ tâm lý hoặc nhân viên y học tâm lý). Nếu điểm nằm trong khoảng từ 10 đến 14 thì có thể bị trầm cảm ở mức độ vừa phải (tốt nhất nên tham khảo ý kiến của bác sĩ tâm lý hoặc nhân viên y học tâm lý). Nếu điểm nằm trong khoảng từ 15 đến 19, bạn có thể bị trầm cảm từ mức độ trung bình đến nặng (nên tham khảo ý kiến bác sĩ tâm lý hoặc bác sĩ tâm thần). Điểm trong khoảng từ 20 đến 27 có thể cho thấy trầm cảm nặng (hãy nhớ đến gặp bác sĩ tâm lý hoặc bác sĩ tâm thần). Điểm cao hơn cho thấy trầm cảm nặng hơn. |
Lời khuyên tử tế
Sàng lọc thang điểm nói chung chỉ có thể phản ánh mức độ của các triệu chứng Theo tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế Thế giới (ICD10), việc chẩn đoán trầm cảm cần kết hợp bốn khía cạnh sau:
- Tiêu chí triệu chứng: Có các triệu chứng trầm cảm điển hình, thường có thể nhận được thông qua sàng lọc trên thang điểm.
- Tiêu chuẩn mức độ: Khi tiêu chuẩn về triệu chứng cho thấy trầm cảm, liệu trạng thái đó có gây ra sự suy giảm các chức năng xã hội hay không (chẳng hạn như giảm đáng kể hiệu quả công việc, giảm đáng kể thành tích học tập, v.v. hoặc gây ra đau đớn đáng kể hoặc các hậu quả bất lợi đáng kể khác); đến người đó. Tình huống này có thể được đánh giá bởi chính cá nhân.
- Tiêu chuẩn diễn biến bệnh: Khi tiêu chuẩn triệu chứng biểu thị trầm cảm, tình trạng này có kéo dài ít nhất 2 tuần liên tiếp hay không (liên tục). Tiêu chuẩn này chủ yếu nhằm loại trừ trầm cảm không thường xuyên và tạm thời trong cuộc sống hoặc các trường hợp khẩn cấp lớn (chẳng hạn như cái chết của người thân). ) v.v.) dẫn đến trầm cảm. Tình huống này có thể được đánh giá bởi chính cá nhân.
- Tiêu chí loại trừ: Khi tiêu chí triệu chứng gợi ý trầm cảm, hãy loại trừ các triệu chứng trầm cảm do các bệnh thực thể, chất kích thích thần kinh, v.v., vì ví dụ, một số triệu chứng thực thể của bệnh trầm cảm cũng có thể do nhiều bệnh thực thể gây ra. Tình trạng này thường yêu cầu Bệnh viện tiến hành thường xuyên. khám sức khỏe để loại trừ vấn đề. Các rối loạn tâm thần dễ nhầm lẫn với trầm cảm, chẳng hạn như rối loạn lưỡng cực (rối loạn hưng trầm cảm), cũng cần được loại trừ.
Theo ICD-10, trầm cảm nhìn chung chỉ có thể được chẩn đoán khi đáp ứng đồng thời 4 tiêu chí trên. Trầm cảm và tâm trạng chán nản dễ bị nhầm lẫn. Nếu cần thiết, nên đến bệnh viện thường xuyên để khám toàn diện.