Giới thiệu công cụ
Kiểm tra căng thẳng tâm lý (PSTR) Kiểm tra trực tuyến miễn phí. Bài kiểm tra căng thẳng tâm lý PSTR được nhà tâm lý học người Thụy Sĩ Edward Edwards biên soạn vào năm 1983 và dựa trên lý thuyết về các yếu tố gây căng thẳng tâm lý do nhà tâm lý học người Đức Murray đề xuất vào năm 1968. Căng thẳng ở mức độ vừa phải có thể giúp nâng cao hiệu quả công việc hoặc học tập, nhưng căng thẳng quá mức có thể gây tác dụng ngược, và trong trường hợp nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
Lưu ý: Tổng phạm vi điểm là 0 ~ 200, 0 ~ 42: nghĩa là áp suất quá thấp, áp suất cần tăng lên một cách thích hợp; 43 ~ 65: nghĩa là áp suất vừa phải; 66 trở lên: nghĩa là áp suất quá cao; , áp suất cần được giảm đi một cách thích hợp; vì cân chỉ là một màn hình phụ. Kết quả kiểm tra thang đo chỉ mang tính chất tham khảo.
| Điểm | Kết quả tham khảo |
|---|---|
| 0~42 | Nếu áp suất quá thấp, bạn cần tăng áp suất phù hợp. |
| 43~65 | Áp lực vừa phải |
| 66~200 | Áp lực quá cao và cần phải giảm bớt một cách thích hợp |
|
Minh họa:
Phạm vi điểm là 0 ~ 200. Nếu điểm nằm trong khoảng từ 0 đến 42 thì áp suất quá thấp và cần phải tăng áp suất một cách thích hợp. Điểm nằm trong khoảng 43 ~ 65 và áp lực ở mức vừa phải. Nếu điểm nằm trong khoảng từ 66 đến 200 thì áp lực quá cao và cần phải giảm bớt một cách thích hợp. |