介紹
憂鬱測驗量表-伯恩斯憂鬱狀況自查表(BDC)免費線上測驗。 BDC由美國新一代心理治療專家、賓州大學的David D•Burns醫師編製,本套憂鬱症自我診斷表可幫助你快速診斷出是否有憂鬱症以及程度。
伯恩斯憂鬱狀況自查表分數說明
測驗量表總共有25到測驗題,前10個測驗題是從個人的「感想和感受」的角度來測試的,第11-17 測驗題是從「活動和個人關係」的角度來測試的,第18-22 測試題是從「生理症狀」來測試的,最後3個測試題是從「自殺傾向」來測試的。
每題的最低分是0分,最高分是4分,因此,你的最終得分應該在 0-100 分之間。
現在,你可以根據你的得分來對照一下得分說明。
總分如果一直為 10 分以上,則可能需要專業治療。如有自殺傾向,則務必立即找心理健康專家就診。
得分 | 參考結果 |
---|---|
0~5 | 無憂鬱症狀 |
6~10 | 正常程度,但情緒有點低落 |
11~25 | 輕度憂鬱 |
26~50 | 中度憂鬱 |
51~75 | 重度憂鬱 |
76~100 | 極度憂鬱 |
說明:分值範圍是0~100。
分數在0~5範圍內,無憂鬱症狀。 得分在6~10範圍內,正常程度,但情緒有點低落。 得分在11~25範圍內,輕度憂鬱。 得分在26~50範圍內,中度憂鬱。 得分在51~75範圍內,重度憂鬱。 得分在76~100範圍內,極度憂鬱。 分數越高表示憂鬱程度越嚴重。 |