量表介紹
憂鬱症篩檢量表(PHQ-9)免費線上測驗。 PHQ-9是經常使用的國際一般憂鬱檢測量表之一，因其簡單而廣泛應用於憂鬱症快速篩檢。
得分說明
| 得分 | 參考結果 |
|---|---|
| 0~4 | 沒有憂鬱（注意自我保護） |
| 5~9 | 可能有輕度憂鬱（建議諮詢心理醫生或心理醫學工作者） |
| 10-14 | 可能有中度憂鬱（最好諮詢心理醫生或心理醫學工作者） |
| 15-19 | 可能有中重度憂鬱（建議諮詢心理醫生或精神科醫生） |
| 20-27 | 可能有重度憂鬱（一定要看心理醫生或精神科醫生） |
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說明：分值範圍是0~27。
分數在0~4範圍內，沒有憂鬱（注意自我保護）。 得分在5~9範圍內，可能有輕度憂鬱（建議諮詢心理醫生或心理醫學工作者）。 分數在10~14範圍內， 可能有中度憂鬱（最好諮詢心理醫生或心理醫學工作者）。 得分在15~19範圍內，可能有中重度憂鬱（建議諮詢心理醫生或精神科醫生）。 分數在20~27範圍內，可能有重度憂鬱（一定要看心理醫生或精神科醫生）。 分數越高表示憂鬱程度越嚴重。 |
溫馨提示
量表篩檢一般只能反映症狀程度，依據世界衛生組織標準（ICD10），憂鬱症的診斷需結合以下四個面向：
- 症狀標準：有憂鬱症典型症狀，一般可以透過量表篩檢得到。
- 程度標準：當症狀標準提示憂鬱時，此狀態是否已導致社會功能受損（例如工作效率明顯下降，學業成績明顯下降等）；或已造成本人實質痛苦或其他實質不良後果。此情況可由本人自行判斷。
- 病程標準：當症狀標準提示憂鬱時，此狀態是否已至少連續持續2週以上時間(連續性)，此標準主要為了排除生活中偶發的、一時的憂鬱情緒，或重大突發事件（如親人離世等）導致的抑鬱情緒。此情況可由本人自行判斷。
- 排除標準：當症狀標準提示憂鬱時，排除是否由器質性疾病、精神活性物質等所導致的憂鬱症狀，因為例如憂鬱症的一些軀體症狀很多器質性疾病也可以導致，該情況一般需要到正規醫院進行醫療檢查進行排除。同時也要排除雙向情緒障礙（躁鬱症）等容易和憂鬱症混淆的精神障礙。
根據ICD-10，憂鬱症的診斷一般只有當以上四個標準同時成立，才可以考慮為憂鬱症，憂鬱症和憂鬱情緒容易混淆，有必要的建議到正規醫院進行全面檢查。